Janette Klein

Kunst kann ein Schlüssel sein, um innere Wünsche, Bedürfnisse und Unsicherheiten sichtbar zu machen. Oft fehlen uns die Worte, um das auszudrücken, was tief in uns schlummert. Genau hier setzt Kunsttherapie an. Sie schafft einen Raum, in dem wir uns selbst begegnen können – ehrlich, kreativ und ohne Druck. Kunst als Ausdruck innerer Welten In der Kunsttherapie geht es nicht darum, perfekte oder besonders schöne Werke zu schaffen. Vielmehr steht das Sichtbarmachen im Vordergrund: Was fühlt...

Mein kunsttherapeutisches Projekt „Traumschiff“ steht für meinen eigenen Weg durchs Leben. Es erinnert mich daran, dass ich selbst das Ruder übernehmen kann – auch dann, wenn der Horizont noch weit entfernt ist und ich nicht genau weiß, welches unbekannte Land vielleicht auf mich wartet. Das Schiff habe ich aus verschiedenen Materialien zusammengesetzt. Eine alte Schallplatte wurde umfunktioniert – nach dem Motto: nicht immer dieselbe Leier wiederholen, sondern etwas Neues daraus machen. Ein...

Ein Neubeginn klingt oft wie ein frischer Start, ein neues Kapitel im Leben. Doch psychologisch betrachtet ist Veränderung ein Prozess, der Zeit, Geduld und innere Arbeit braucht. Menschen entscheiden sich selten spontan für einen radikalen Wandel. Stattdessen durchlaufen sie verschiedene Phasen, in denen Zweifel, Unsicherheit und Rückschritte ganz normal sind. Wer einen Neubeginn aus psychologischer Sicht verstehen will, sollte diese Prozesse kennen und auch kreative Wege zur Selbsterfahrung...